Presentación de Fanta

[Fantasy_Life]

@Kakashi: Jajaja sisi, de momento me llevo bien con la gente y estoy haciendo amistades =D.

Nop, no tomo nada de nada ^^. Gracias por la bienvenida.


@Sinh: No importa el retraso =D. Graciaaaas =).

[Kakashi_Lionheart]

@Kakashi: Jajaja sisi, de momento me llevo bien con la gente y estoy haciendo amistades =D.

Nop, no tomo nada de nada ^^. Gracias por la bienvenida.

Ok, yo tampoco tomo por ahora. Si eso más adelante tomaré aminoácidos ramificados para la recuperación muscular y ya ta, que quiero ser natural

[Fantasy_Life]

@Kakashi: Siiii, natural es lo mejor, así no se cae por si se deja el gimnasio por un tiempo ^^. Yo de momento tampoco tomaré nada, pero quizás, quizás, más adelante sip.

[Beatrix]

¡¡Bienvenido al foro!! aunque veo que ya estas haciendo amigas a saco,sobre todo XD.
Pues nada que te lo pases genial aqui

Pd: yo también hago gym, ¿tomas algún suplemento (ya sea de proteínas, aminoácidos...) para mejorar el rendimiento?, me interesa sobre todo los complementos recuperadores
Es que no tengo mucha experiencia al respecto XD

Yo creo, como estudiante de nutrición que soy, que no hace falta un suplemento si estas comenzando o solo quieres mejorar rendimiento, más bien con una dieta alta en proteínas bastaría, aplicándole a las pastas. Los suplementos son para otro nivel y yo no estoy muy a favor de ellos.

[Fantasy_Life]

@Beatrix: Yo, no es que vaya a competir ni nada, pero no busco solo un buen rendimiento, sino un cuerpo muy musculoso, tipo culturista más o menos, así que me llevará tiempo.

[Beatrix]

Comienza con una dieta rica en proteína, igual el suplemento es caro.... yo no lo apoyo mucho, igual si lo utilizas que sea con regulación de una nutricionista

[Fantasy_Life]

Comienza con una dieta rica en proteína, igual el suplemento es caro.... yo no lo apoyo mucho, igual si lo utilizas que sea con regulación de una nutricionista

Síiii, de momento como claras de huevo y pollo con arroz todos los días ^^. Más adelante comeré más pollo, que aquí está medio carillo jajaja.

Gracias Beatrix ^^.

[Beatrix]

igual agregale ensaladas a ese pollo con arroz, no vayas a tener luego problemas renales.

[Fantasy_Life]

igual agregale ensaladas a ese pollo con arroz, no vayas a tener luego problemas renales.

Bueno verduras no suelo comer, salvo algunas noches una dorada con zanahorias cocidas.

[LC Stark]

Buenas Fanta ^^. Ya te conozco de BA, pero es bueno verte por aquí también